第一次上幼儿园孩子如何适应?专家帮你缓解“入园焦虑”-当前讯息

来源:扬州日报-扬州网 发布日期:2023-05-26 09:19:29

幼儿园里的小朋友。 胡迪 肖讷 摄


【资料图】

“眼看着幼儿园要开始报名了,暑假一过孩子就去上学了,我们还不知道该做些什么准备。”近日,市民夏先生向记者表达了自己的焦虑,女儿6月报名,9月正式上幼儿园,不知道能不能适应,家长该做些什么准备呢?记者就此采访了我市有关专家,帮助缓解家长们的“入园焦虑”。

第一次入园如何适应?

“年纪比较小的孩子到一个陌生的环境肯定是会紧张的,有些胆小的孩子还会害怕排斥,因此我们家长需要在孩子入园之前就让他们提前了解幼儿园,让孩子知道幼儿园不是‘洪水猛兽’,是一个可以和很多同龄的小朋友一起玩耍的地方。”育才幼儿园园长潘娴告诉记者,适应是一个过程,需要逐步培养孩子对幼儿园的熟悉程度。

除了提前让小朋友们了解幼儿园之外,学会和孩子建立信任,逐步增加分离时间对那些分离焦虑特别重的幼儿来说很有必要。“比如可以跟孩子说‘妈妈要出去买点东西,离开一会儿好吗’,然后按照约定的时间回来,回来之后可以亲亲孩子的额头、给孩子一个拥抱,加强孩子对妈妈离开之后会回来的确信。之后就可以逐步加长这个离开的时间,从半小时到一小时再到半天、一天,让孩子自己能够逐渐脱离分离焦虑的状态。”潘娴园长介绍。

入园后孩子会学些什么?

很多家长关心,有没有必要在上幼儿园前上衔接班,邗江实验学校附属幼儿园园长石学云表示,这其实是没有必要的。“孩子入园后,我们会进行系列的适应性课程,从生理和心理两方面关注孩子成长。”石学云告诉记者,幼儿园在每年8月中下旬就会提前开小班新生家长会,邀请家长带着孩子一起来参观幼儿园,认识幼儿园的老师,熟悉幼儿园的环境,“因此家长只要做好提前让孩子了解幼儿园的工作,调整孩子的作息让孩子提前适应,再多多与孩子交流就行。”

“我们以‘阶梯式入园’的方式,从孩子们的心理需求出发,帮助其逐步适应幼儿园的生活。”石学云介绍,首先带领幼儿熟悉园所环境、教室,消除幼儿的陌生感。随后,教给幼儿新的本领,如洗手、排队、穿脱衣物等,让幼儿学习本领的同时锻炼自己的生活自理能力。最后,按照幼儿园一日生活的正常时间作息,在老师的带领下,积极参与学习,享受游戏的乐趣,让孩子们逐渐爱上幼儿园。

“寓教于乐是最好的教学形式。”在石学云看来,丰富多彩的游戏活动契合于幼儿的心理特点,除了根据幼儿年龄特点设置的一系列有趣的课程之外,幼儿园还会组织开展各式各样的校内外活动,培养孩子对幼儿园集体生活的兴趣,提升人际交往和团队合作能力,增加幼儿的归属感,帮助孩子顺利度过适应期。

家长需要做些什么?

“首先,家长需要做好引导工作。”石学云园长介绍,宝宝入园是他们成长中的关键一步,也是集体生活的开始,然而初次入园,必然会存在小情绪,这时候就需要家长做好科学引导,鼓励孩子多和小朋友交流。

有些家长烦恼的是,事先已经做了很多工作了,可孩子还一直哭,是不是自己太失败了?对于这类家长,潘娴园长表示,应调整心态、放下焦虑,“希望有这种挫败感的家长停止自我怀疑,因为分离等原因引起的孩子哭闹是成长的必经之路,并不是父母的失败,父母只需要去接纳孩子的情绪,给孩子一个自然成长的机会。”

“同时,我们也建议家长之间多做交流,这样可以发现其实大家情况都差不多,能够有效缓解焦虑。也可以跟‘过来人’取经,了解孩子在幼儿园成长过程中可能会遇到的一些问题,早做准备。”潘娴表示,家长能做的就是调整好自己的心态,与幼儿园密切配合,给孩子充足的爱与鼓励。

记者 胡迪 肖讷

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