67岁的“铁腿跑神” 今年上半年已连跑4场马拉松

来源:扬州日报-扬州网 发布日期:2023-04-15 09:17:22

宗建华参加马拉松比赛。 受访者供图


(资料图片仅供参考)

4月16日,时隔三年的扬州鉴真半程马拉松将重新回归,作为国内半程马拉松最具影响力的“双金”赛事,此次扬马全新赛道让体验再升级。据了解,此次扬马,江都龙川跑吧将有110余人参加。下面,让记者带你听听两位江都跑友的扬马故事吧。

李义萍:身经百战的马拉松大姐

“我今年61岁,长跑20多年了。”作为最早一批参加江都龙川跑吧的队员,李义萍参加过百场马拉松比赛,被大家亲切地称呼为“李姐”。

2014年,李义萍加入龙川跑吧。那一年,受跑友影响,她报名参加扬州鉴真半程马拉松比赛,那是她人生中第一场马拉松比赛。她不但轻松跑完了整个半程,而且名列前茅。扬马初战的成功,让她更加喜欢长跑,在马拉松之路上“一跑不可收拾”。

李义萍参加马拉松比赛。 受访者供图

“一开始是为了健身,后来了解到长跑有很多好处,就开始坚持跑步,经常锻炼。”现在,李义萍每天跑步都不低于10公里。李义萍还经营着一家店铺,为了不影响白天的工作,她选择晨跑。“夏天,早上4点起床,4点30分到体育场开始跑;冬天,5点起床,5点30分开始跑。每天跑一个多小时。”

渐渐地,李义萍体质得到明显改善。在她的带动下,丈夫和女儿也加入长跑锻炼的行列,并在2018年、2019年一起参加了马拉松比赛,取得了不错的成绩。

“我的最好成绩是‘全马’3小时24分、‘半马’1小时34分……”提起印象最深的一次比赛,李义萍说,2019年北京马拉松比赛中,她与国内外专业选手站在同一个起跑线,心情非常激动,“当时我是作为‘九段跑者’参加的,‘九段’是马拉松最高段位,江都区就两个人。”她向记者展示“九段”证书和奖牌。

虽然参加过广州、北京、重庆、武汉等多项高级别马拉松赛事,李义萍仍积极备战扬马,希望跑出一个好成绩。

宗建华:67岁的“铁腿跑神”

被龙川跑吧跑友们亲切称呼为“宗大神”“宗铁腿”的宗建华,加入龙川跑吧已有5年时间,本届扬马也是他今年上半年参加的第五场马拉松比赛。

初见宗建华,他戴着黑色棒球帽,穿着黑色运动套装,显得干练、精神,丝毫看不出这位“铁腿跑神”已经67岁了。

今年年初,宗建华右肩摔伤后植入钢板,但他仍然坚持连续四周四连环地“跑马”,在不久前结束的无锡全马、苏州半马、宿迁全马、淮安半马比赛中,取得出色成绩,其中,在淮安半马比赛中成绩是1小时31分,摘得65-69岁年龄组桂冠。

“2018年10月在安徽池州,我第一次跑半马,1小时32分完赛,出乎意料!”回忆起第一次参加马拉松的经历,宗建华特别开心。

优秀的成绩,始于天赋,源于勤奋。退休后,宗建华将更多的时间投入到跑马运动中。5年来,他的足迹遍布大江南北,日照、绍兴、成都、北京、南京、西安、青岛……跑遍四季南北,张张照片、块块奖牌镌刻下这位67岁“铁腿跑神”的坚毅身影,诠释他与马拉松结下的不解之缘。

昨天清晨5点,气温10摄氏度左右,宗建华到江都体育场开始1小时跑量训练,“每月训练15次,共300公里。跑一天,休息一天,这是我的跑马运动规律,会一直坚持下去。”

通讯员 桑一 记者 陈源浩

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